2005年，推出与张含韵合唱的歌曲《考试中》。

2010年，张赫参加了湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》，获得沈阳唱区20强、全国300强；

同年，加入快乐天团8090组合，担任队长、主唱，并推出首支单曲《让我们相爱》。

2011，主演偶像剧《落跑甜心》。

2014年，出演都市励志剧《美梦成真》。

2015年，出演古装剧《武神赵子龙》；

同年，在青春爱情偶像剧《微微一笑很倾城》中饰演甄少祥。

2016年，在古装玄幻剧《三生三世十里桃花》中饰演令羽。

2017年，出演古装奇幻剧《醉玲珑》；

同年，出演古装剧《烈火如歌》。

2018年，主演军旅剧《空降利刃》。

2019年，主演湖南卫视医疗救援剧《极速救援》在湖南卫视青春进行时剧场首播。

2020年，主演民国传奇爱情剧《步云衢》，饰演男主角赵正南 ；

6月17日，主演的古装爱情剧《凤归四时歌》首播。

2020年出演都市爱情悬疑剧《陌生的恋人》。

同年出演都市爱情剧《站住！花小姐》，饰演男主秦东海。