2016年1月4日，蒙恩随ZERO-G组合发布组合首张EP《Zero Gravity》；

1月12日，蒙恩以队长身份加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。

同年10月 ，举办组合首场演唱会；

同年12月，随ZERO-G发布冬季特别单曲《天天念念》。

2017年，蒙恩主演个人首部青春偶像剧《盛势》。

2017年2月蒙恩与祖怀开始在襄阳拍摄《艳骨》。

2017年9月蒙恩主演的《最后一个女神》在西安开机。

12月27日，蒙恩与祖怀等主演的古装悬疑剧《艳骨》播出。

2018年，参演青春励志剧《烈火军校》和古装剧《将夜》。

《青春有你》训练生。