2018年，何宣林出演爱情片《三色镯：破谜重生》。

2019年，在古装悬疑剧《长安十二时辰》中饰演阿枝而受到关注。

2020年，凭借青春爱情剧《冰糖炖雪梨》被更多观众认识，

9月，主演的青春爱情竞技传承剧《舍我其谁》开机。

2021年，主演的电视剧《舍我其谁》播出，

 同年，主演古装爱情神话电视剧《星落凝成糖》。