2002年，主演青春偶像剧《十八岁的天空》而被大众知晓，2003年签约海蝶音乐。

2005年发行首张专辑《空气》步入歌坛，凭借该张专辑金莎获得百事音乐风云榜内地最佳新人、中国金唱片奖最佳新人等多个奖项。

2007年，推出第三张专辑《换季》；

年，主演现代励志电视剧《幸福的眼泪》。

2010年，参演神话爱情电视剧《神话》，饰演“吕素”，创作并演唱插曲《星月神话》；

2011年，成立金莎音乐工作室，开始独立发展。

2012年，首次担任制作人发行第五张专辑《他不爱我》；

2013年，主演爱情电影《柠檬》；

2016年，发行欧式情歌《全世界我只贪一个他》；

2018年，先后发行《独孤》、《今生等你一次回眸》、《漫游》、《贴身辅助》、《若只如初见》、《着迷》等单曲，

并在5月16日参演了程亮执导的都市片《上海女子图鉴》，饰演徐笑；

2019年先后发行《莎莉花园》、《雕雕雕》等单曲；

2020年2月，发行《手心泪》、《心经》等单曲。