赵文卓从小学习武术，1990年考进北京体育大学武术系，

同年获得中国全国锦标赛少年冠军，

1991年获中国全国大学生比赛全能冠军、全国武术冠军，并当选中国国家武英级运动健将。

1991年，参演电影《功夫皇帝方世玉》；

1993年在电影《黄飞鸿之王者之风》担任男一号黄飞鸿 。

1995年，参演徐克导演的电影《刀》（又名《断刀客》），是 1996年台湾金马奖华语电影观摩展作品之一。

2000年，主演电影《生死拳速》。

2001年，凭借电影《英雄郑成功》郑成功一角获得第21届中国电影金鸡奖最佳男主角提名 。

2010年，主演电影《苏乞儿》。

2014年，参演的电影《白发魔女传之明月天国》出演大反派金独异  。

2017年，在由陈嘉上执导的动作电影《荡寇风云》中饰演戚继光 。

2001年，主演功夫传奇电视剧《霍元甲》。

2002年，主演电视剧《风云雄霸天下》 。

2003年，主演古装剧《至尊红颜》。

2007年，主演电视版《七剑下天山》饰演楚昭南一角。

2013年在蛇年央视春晚上表演武术节目《少年中国》。

2014年11月11日，主演的革命军事题材电视剧《铁血红安》在中央电视台一套播出。

2018年5月18日，主演的《黄飞鸿之南北英雄》在爱奇艺上线，并担任总监制和出品人；

主演郭靖宇担任总编剧并监制的中华武术正剧《大侠》。

2019年，获得第三届网影盛典网络电影最佳男演员奖 。

2020年，赵文卓自导自演《反击》，剧中饰演陆子明。